朝、家を出る前に
足元まで見ましたか？
・かかとがガサガサ
・足の裏が冷たい
・指が動きにくい
正直、
足元って人から見えない。
だから
「まあいいか」と
後回しにしがちですよね。
というか
気にしてないって人も多いのでは？
私も昔はそうでした。
太いところばかり気にして
一生懸命ケアしているのに
なぜか変わらない。
でも、この3年で500名以上の
方がの脚を見てきて
はっきり分かったことがあります。
セルライト脚の人ほど
かかとが硬い
下が硬いままでは
上は変わりません。
どれだけ太ももを触っても
流そうとしても
足元が止まっていたら
変化は出にくい。
体験会でも、
最初に見るのは
太ももではありません。
「え、そこ？」
と驚かれる場所から
整えていきます。
例えば、
40代デザイナーMさま
小指の外側が
柔らかくなることで
ほっそりふくらはぎ
セルライト解消、太ももスキマ！
高瀬のインスタで紹介している
セルフケアが足元なのは
それが重要だからです！
すると、
・脚が軽くなる
・触った感覚が変わる
・太ももまで触りやすくなる
この流れが
一回で起きることが多い
脚やせがうまくいかないのは
努力が足りないからではなく
見る場所と順番が違うだけ。
今日という
仕事始めのタイミングで、
脚を見る視点を
一度変えてみてくださいね！
