62歳、主婦、Hさん
セルライトがとれて
スッキリ脚になられたので
ご紹介いたします！！
膝まわりもスッキリして筋肉の形も
でてきました(^^)
Hさんは年々
体重が増加し、体脂肪も40%以上
このままでは健康もヤバイ
だけどエステに行っても
運動しても変わったことがない！
食事改善もリバウンドする
怖さも知っているため
何をすればいいのか？
自分には何が正しいのか？
探してやっとたどり着いた
くびれ脚セルフケアでした。
自分の手だけでモミモミ
この変化はすごいですよね！
こんな変化のあった
Hさんでも
スタートされたとき
すごく不安そうでした。
「こんな私の脚でも
コツコツとやれば
セルライト必ずとれますか？」
脚やせ、セルライトに
悩んでいろいろやってきた
からこそ次は大丈夫かな？
と不安になるのは当たり前です。
でも大丈夫！
60代でも、代謝が落ちても
食事制限なし・筋トレなし
エステ不要で
セルライト脚は改善しますよ！
足の癖や本当の原因と
正しいやり方で
セルライトは自分の手だけで
さようならできるんです＾＾
Hさんはこの1ヶ月半で
セルライト脚を改善され
スクワットが5回から100回
できるまでになったとのこと！
筋肉をゆるめると
ふにゃふにゃになる
わけではありません。
むしろ硬い筋肉を
目覚めさせ本来の
機能的な筋肉に戻すので
引き締まる脚になります！
引き締まる≠鍛える
セルライト≠潰す
この考えを捨てる
ところからはじめると
脚やせはうまくいきますよ！
