MYSTANCE

昨日は
くびれ脚の講座生さん限定の
リアルレッスンでした！
 

実際に脚を見ながら
セルフケアをしていくと
 
「ふくらはぎが
こんなにふわふわになるなんて！」
 
 
「埋もれていた膝が出て、
脚が細くなったのが衝撃！」
 
 
「歩き方を少し変えただけで
帰り道の脚が軽い！」
 
 
など、嬉しい感想を
たくさんいただきました^^
 
 
 
そして特に多かったのが
先生の脚に実際に触れて
 
 
 
「柔らかい脚って
こういうことなんだ！」
 
 
 
と初めてわかったという声。
 
 
 
みんなの変化を見ながら
私がなぜこんなに
セルフケアを伝えたいのか
改めて思い出しました。
 
 
 
私自身、20年以上
脚が太いことがコンプレックスでした。
 
 
学生の頃、友達が陰で
私の脚が太いことを話しているのを聞いてから
脚を出すのが怖くなりました。
 
 
だから、
 
 
痩せれば脚も細くなると思って
ダイエットしたり
元パーソナルトレーナーなので
運動もたくさんしてきました。
 
 
エステにも
200万円以上使いました。
それでも
脚はセルライトまみれ
 
 
ずっと私は、
もっと痩せなきゃ
もっと頑張らなきゃ
もっと何かやらなきゃ
と自分を責めてばかり
 
 
でも、足りなかったのは
努力じゃありませんでした。
 
 
 
脚には、脚の変え方があった。
 
 
それを私自身が
『くびれ脚セルフケア』に出会って
初めて知りました。
 
 
 
今日の講座生さんも同じで
 
 
「自分ではできているつもりだった」
「こんなに柔らかくなるなんて知らなかった」
「自分の脚の硬さに気づいていなかった」
 
 
という方がたくさんいました。
 
 
 
知らなかったら
できなくて当たり前なんですよね。
 
 
 
だから私は、昔の私みたいに
一生懸命やっているのに
脚だけ変わらなくて
「私の脚はもう仕方ない」
と思っている人に
 
 
 
まだ知らない方法があるよ
と伝えたい。
 
 
今日、講座生さんたちが
自分の脚を触って
 
 
「変わった！」
と喜んでいる姿を見て
改めてそう思いました。