私は他人と比べたら
太いと思いますが
太もも-7センチ
ふくらはぎ-4センチ
細くなりました。
ガチガチの太ももは
柔らかくなりました。
いまも頑張り中です！
2年前のわたし↓
2週間前の宮古島↓
そんな私の元で
脚やせをされた方は
500名を超えています！
特に印象深いのは
62歳、主婦、Hさん
3週間でセルライトがとれて
スッキリ脚になりました。
膝まわりも
スッキリして筋肉の形も
でてきました(^^)

Hさんは年々
体重が増加し、体脂肪も50%
このままでは健康もヤバイ
だけどエステに行っても
運動しても変わったことがない！
食事改善もリバウンドする
怖さも知っているため
何をすればいいのか？
自分には何が正しいのか？
探してやっとたどり着いた
くびれ脚セルフケアでした。
自分の手だけで
モミモミ
この変化はすごいですよね！
筋肉をゆるめると
ふにゃふにゃになる
わけではありません
むしろ硬い筋肉を
目覚めさせ本来の
機能的な筋肉に戻すので
引き締まる脚になります！
引き締まる≠鍛える
セルライト≠潰す
この考えを捨てる
ところからはじめると
脚やせはうまくいきますよ！
私の元に来てくださった方へ
全力で脚やせをサポートして
何がなんでも変身さるぞ！と
いう想いで活動しています。
私は人からの視線を気にしたり
心無い言葉に傷ついて
他人軸で生きてきました。
しかし、セルフケアで
もっとキレイになれそう！
という自信はついてきました。
人は人
自分は自分で自信をもって
もらえるスイッチを押したいです。
