脚やせできない理由って
意外なところに
あるんですよね。
例えば
私、高瀬まいこは20年以上
下半身デブコンプレックス
をかかえていました。
脚やせのためにやったこと・・・
食事制限、骨盤矯正
漢方、腸内洗浄
加圧トレーニング
有酸素運動、エステ
などなど数えきれない！
その時々で結果はでるけれど
気づけばリバウンド
セルライトは消えない
体重が減っても
上半身だけゲッソリ。
周りから心配される
（右の写真）
体重減ってるのに
下半身だけ変わらない
その理由は
「扁平足」が原因でした！
土踏まずのアーチがない
状態での姿勢は
太ももやふくらはぎが
バランスをとり始めます。
いつも頑張る筋肉は硬くなり
血管やリンパ管の
通りを悪くします。
筋肉は下半身に7割あるので
特に循環が悪くなるのは下半身！
今まで足首から上ばかりに
目が向いていたので足元は
盲点でした。
土踏まずができてからは
下半身やせが加速して
足の甲も骨が浮き出て
浮腫みがなくなりました。
それまでは骨が行方不明でした(^^ 😉
脚のセルライト
にお悩みの方は足元から
ケアすることをオススメします！
個別の脚やせ体験会では特典として
筋肉のつきかたの癖を診断 ！
何が脚を太くしている原因かを
見つけていきます。
そして、あなたの脚やせを加速させる
セルフケアをセレクトしお伝えます。
