学生時代から
脚が太い
ダイエットしたら
リバウンド
してしまった
人から
脚太いね
と言われたことがある
そんな経験ありませんか？
私は過去に
陰で友達から
「太いのによく脚が出せるよね」
と聞いてしまったり
ダイエットして10キロ
落としたものの
上半身だけゲッソリ
脚はそんなに変わらない
10キロ以上リバウンド！
エステに通っても
冷えてますね
代謝が悪いですね
と怒られるばかりで
その場は細くなるけど
卒業したら元通り。
代謝が悪いのなら
筋トレだ！と
パーソナルジムへ
通ったけれど
腰痛を悪化し
ガチガチの太い脚のまま
なんなら、
身体を動かすので
食欲がわき
体重増加！
いつも
どうやったら痩せるんだろう
気づけば頭の中は
痩せることばかり
だから
食事はいつも罪悪感
洋服はサイズが合うもの
諦めてるといえ
キレイな人を見ると
羨ましく思える
この負のスパイラル
どうしたらいいの？
一生このままでいいの？
そんな中、
何をやっても変わらなかった
私が辿り着いた方法がありました。
40年ずっと悩んでいた
太くて人前に出せなかった
脚が解決したんです！
本来の自分に
戻してあげる
シンプルなことでした。
長くなるので
続きはまた次の記事に書きますね！
