「ボツボツ何？蚊にさされたの？」
「脚太いじゃんw」
「運動したら？」
リールで
そんなコメントをもらった。
たしかに私は、
脚やせセルフケア講師と名乗っているのに
ほっそり美脚にはなれていません。
肌も、他の人と比べたら
キレイとは言えないかもしれません。
でも、私は今も“キレイ”を磨いています！
無理なく、楽しく。
前の自分よりも
確実に変われています
私はもともと
パーソナルトレーナーです。
運動、筋トレ、やってました。
食事制限で10キロ痩せた経験もあります。
でもそれでも、
脚の形だけはどうしても
変わらなかった。
顔と上半身だけげっそり。
でも脚は体重が痩せたほど変わってない。
この後ろ姿
何をしてもダメだった。
だからこそ、私は今の
“ゆるめて整えるセルフケア”に
たどり着きました。
私が勇気を出して脚をさらけ出して
発信しているのは、
「それ、私も悩んでた」
同じ悩みの人に
少しでも希望を届けたくて。
「頑張ってるのに
脚だけ変わらない」
そんな気持ちがわかるからこそ
本当のやり方を
知ってほしいと思っています。
一緒にがんばろー！！
